దేవతల ఫలం అని పిలిచే పండు ఏది?

అదే 'ఉసిరి.'
మరి ఉసిరి ఎందుకు అంత ప్రత్యేకం?
1. వృద్ధాప్య ప్రభావాలను నెమ్మదింపచేసే గుణం కలది.
2. శరీరంలో మూడు దోషాలు (వాత, పిత్త, కఫ) సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది
3. విటమిన్ C సమృద్ధిగా ఉంటుంది.
4. రోగనిరోధక శక్తికి మద్దతునిస్తుంది.
5. జుట్టు, చర్మం, కళ్ల ఆరోగ్యానికి సంప్రదాయంగా ఉపయోగిస్తారు.
6. ప్రసిద్ధ ఆయుర్వేద ఔషధమైన చ్యవనప్రాశం లో ప్రధాన పదార్థం.

ఎవరు వాడవచ్చు?
* తరచూ జలుబు, దగ్గు వచ్చే వారు
* నీరసం, అలసటతో బాధపడేవారు
* జీర్ణశక్తి బలహీనంగా ఉన్నవారు
* జుట్టు రాలడం, అకాల తెల్లజుట్టు సమస్యలు ఉన్నవారు
* చర్మ కాంతి తగ్గినట్లు అనిపించేవారు
* కళ్ల అలసట ఎక్కువగా ఉండేవారు
* సాధారణ ఆరోగ్య సంరక్షణ కోసం ప్రతి ఒక్కరూ

ఏ విధంగా వాడవచ్చు?
1. తాజా ఉసిరి పండు - రోజుకు 1–2 పండ్లు నమిలి తినవచ్చు.
2. ఉసిరి రసం - 10-20 ml ఉసిరి రసాన్ని సమాన మోతాదులో నీటితో కలిపి తీసుకోవచ్చు.
3. ఉసిరి పొడి - 3–5 గ్రాములు (అర టీస్పూన్ నుంచి ఒక టీస్పూన్ వరకు) గోరువెచ్చని నీరు లేదా తేనెతో తీసుకోవచ్చు.